毎晩寝る前に、自分の背中を手で触らずにはいられない。 背中に突然、脂肪の粒のような小さなぶつぶつができたので、思わず手を突っ込んで掃除してしまいました」。 女子である私は、肌のなめらかさのなさや不完全さがとても気になります。 背中にあるデコボコは何ですか？ 手で掘るだけでいいんですか？

背中の小さな凹凸は何ですか？

背中にできる小さなブツブツは、しばしばニキビ、尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）と呼ばれます。 このぶつぶつができる理由は、顔にニキビができる理由と似ています。

背中のこぶはどのようにできるのでしょうか？

背中の皮脂腺はとても活発です。 皮脂腺があるところにニキビができるリスクがあります。 背中は皮脂腺が集中しているところなので、皮脂腺の働きが活発で、ニキビができやすいのです。

背中の小さなぶつぶつは、細菌性毛包炎が原因の場合もあります。基本的には、一般的に不適切な洗浄、背中の汗、不浸透性の衣服などにより、皮膚細菌が繁殖し、毛穴に皮脂が詰まることが原因です。

内分泌の病気でも、背中に小さなこぶができることがあります。 そのため、このような弊害が生じることはありません。

背中に小さなぶつぶつができるもう一つの要因は、ダニです。 というのも、"痒いところに手が届く "のです。 ダニが毛穴に住み着き、皮脂が過剰分泌され、古い角質が老化して毛穴が詰まるのです。 ニキビができやすい。 私たちのベッドには、たくさんのダニがいます。

湿度が高いと、背中ニキビもできやすくなります。 私たちの体には多くの水分があり、水分毒性が生じやすく、それが肌に現れるのです。 背中の皮膚は衣服に包まれて汗をかくと、湿度が高く、温度が高いため細菌が繁殖しやすく、ニキビができやすい環境にあります。

背中は肺と対応しているので、背中ニキビができたときは、肺の病気が原因かどうかも意識する必要があります。 肺の不快感や呼吸困難がある場合は、医療機関を受blood gas analyzer。

背中にできた小さなニキビは手で摘んでいいのでしょうか？

私たちの手、特に爪にはたくさんの細菌が付着しており、汚れていることはよく知られています。 背中のぶつぶつを手で摘んでしまうと、これらの細菌が傷口から皮下組織へ容易にたどり着いてしまい、感染や炎症、さらには赤みや痛みなどを引き起こしてしまうのです。

背中のぶつぶつを解消するにはどうしたらいいのでしょうか？

個人的な衛生に気を配り、定期的に体を適時清潔にし、定期的に衣服を交換し、ベッドシーツや枕を定期的に交換するようにしましょう。 洗髪やシャワージェル、髪を洗った後のボディは清潔にしておかないと、毛穴に残って詰まりの原因になります。 入浴後は体を乾かさないと、衣服が濡れて細菌が繁殖します。 運動して汗をかいたら、汗を拭いたり、着替えたりして間に合わせましょう。

2：もっと運動して、食生活を整える。 は、"Science "の略称で、"S "は "Science "を意味します。 一番大切なのは、夜更かしを減らし、リラックスして気持ちを整えることです。

また、湿気を取り除くことも重要です。 夜更かしをしない、水分を多めに摂る、小豆やコイキングの水を浸して水分を飛ばす、軽い食事を確保する、運動を主張する、ハッピーでいること。