夏の日焼けはどうする? 日焼けしてもすぐに白くなるには? この記事はすべてあなたに伝えます！
1、太陽を無効にした後、お湯で顔を洗う
日焼け後の肌は、熱いお湯で顔を洗わないようにしましょう。なぜなら、日焼け後の肌は、より脆弱なシステムを実行するために、熱いお湯で顔を洗うと、皮膚の毛細血管が拡大し続け、鬱血し、深刻な赤い斑点や日焼けの斑点などの肌トラブルが現れます。 学生が事態の進展を避けることができるように、身體美白常温の環境下で皮膚の状態を待って、冷たい水で顔の皮膚をよく洗ってください。 肌に落ち着きを与え、赤熱を解消する効果を実現するために、メラニン色素の沈着を防ぐ治療にも効果的です。
2, ビタミンの補給
補足のビタミンA、C、Eなどは、体の機能を調整し、免疫力を向上させるだけでなく、皮膚組織を改善し、色素沈着を抑制することができるので、トマト、サンザシ、オレンジ、キャベツなどのビタミン豊富な果物や野菜を多く食べて、皮膚の活力をタイムリーに補うことができます。
3, もっと水を飲む
実際には、簡単で手頃な美白方法がありますが、去斑美白生命の源である水を多く飲むことですが、多くの人は、水を飲むことはそれほど大きな効果ではないと思っていますが、その後、水を飲むと本当に美白できますか?
美白のための飲料水は、補水のコントロールに注意を払う必要がありますが、補水のための細胞に適度な土壌水分管理を行うことで、身体の古い老廃物を一緒に取り去ることができます。 通常、紫外線を使用すると肌の下にあるメラニンが増殖してしまいますが、適量の水を補うことで新陳代謝を促し、より早く排出させることができます。
4、保湿スプレーを使う
日焼け後は肌の水分が大量に失われるため、常に肌の保湿を心がけることが美白の第一条件となります。
5、マスクをして水分を補う
太陽にさらされた後の肌の問題は、脱水の状態で影響を与える、この時間は、水分補給を強化する必要が非常に重要であり、顔に保湿マスクの使用を通じて使用することができ、効果的に患者の皮膚の表面の温度を下げることができ、落ち着きとなだめる肌は、皮膚の水分を維持し、日焼け後の皮膚の弾力性を復元し、肌がより白く、滑らかになるように。
6.定期的なエクスフォリエイション
日焼けをすると、肌が二層になってしまうと感じる人が多いようです。 一層、肌がくすむ。 どうしてそうなるのか?
実際には、主に日焼けによるメラニンの影響と古い角質の融合により、急速な美白を実現するために、まずは古い角質を除去する方法をご紹介します。 日焼け後の肌は非常に傷つきやすく、たとえ優しく角質を除去したとしても、彼らの肌を "悪化 "させてしまいます。 まずは肌をリラックスさせて落ち着かせてから、1週間後に角質ケアの使用を検討するといいでしょう。
7.十分な睡眠をとる
日中のホワイトニングを早く終わらせたい人は、夜11時までに寝るようにしましょう。 十分な睡眠は肌を保護し、十分な睡眠で生活のストレスを効果的に解消し、毎日音楽を聴くことも白人の良い助けとなり、喫煙や飲酒を控え、刺激的な飲み物に触れる機会を減らすことで、肌を柔らかく艶やかに保つことができます。
8、"口を使わない "ための修理
甘いものや肉などの酸性食品を控え、ビタミンB群の代謝に影響を与えないようにして、ニキビや毛穴の黒ずみを防ぐ。 さらに、水を多く飲み、果物や野菜を多く食べる。 特に加熱したトマトにはリコピンが多く含まれており、日焼けした肌の修復を助け、抗酸化作用による美白効果を発揮してくれます。
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